刚生完孩子乳房胀痛怎么办

刚生完孩子乳房胀痛可能是乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有按摩、热敷、药物治疗等。

1. 乳汁淤积：产后乳腺开始分泌乳汁，若宝宝吸吮不及时或吸吮量少，乳汁就容易在乳腺内积聚，引起乳房胀痛。可通过让宝宝增加吸吮次数、调整哺乳姿势确保有效吸吮来缓解，也可用热毛巾热敷乳房，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进乳汁排出。

2. 乳腺管堵塞：乳腺管狭窄、扭曲或有异物堵塞等可导致乳腺管堵塞，引发胀痛。可进行轻柔的乳房按摩，从乳房外周向乳头方向按摩，力度适中。还可借助吸奶器，适当增加吸力帮助疏通。若症状严重，可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、通乳颗粒。

3. 乳头皲裂：宝宝吸吮姿势不正确等易造成乳头皲裂，细菌入侵引发炎症导致乳房胀痛。要纠正宝宝吸吮姿势，让宝宝含住大部分乳晕。每次哺乳后，可涂抹少量羊毛脂膏保护乳头。若有感染，遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏。

4. 乳腺炎：多因乳汁淤积合并细菌感染引起。除了上述促进乳汁排出的方法外，若有发热等全身症状，需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊。

5. 乳腺增生：孕期激素变化可能使原本的乳腺增生症状加重。可通过佩戴合适的胸罩提供支撑，减少疼痛。症状明显时，遵医嘱服用小金丸、乳宁片、红金消结胶囊。

产后要注意保持乳房清洁，每次哺乳前后用温水清洗乳头。选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。注意观察乳房情况，若胀痛持续不缓解或出现发热、乳房红肿加剧等异常，及时就医。