排卵期小腹疼怎么回事，怎么办

排卵期小腹疼可能由多种原因引起，如卵泡破裂、盆腔充血、输卵管痉挛、腹腔积液刺激、精神心理因素等。

卵泡破裂：成熟卵泡破裂时，卵泡液会刺激腹膜，引起小腹疼痛，一般持续数小时至一天左右，可通过多休息、局部热敷来缓解。

盆腔充血：排卵期盆腔血管扩张充血，导致小腹坠胀疼痛，注意避免剧烈运动，适当休息即可。

输卵管痉挛：输卵管蠕动不协调可引起痉挛性疼痛，可适当喝些热水，放松心情，缓解紧张情绪。

腹腔积液刺激：少量腹腔积液刺激腹膜可产生疼痛，一般无需特殊处理，可自行缓解。

精神心理因素：过度紧张、焦虑等情绪可导致排卵期小腹疼痛，调整心态，保持心情舒畅有助于缓解。

注意事项：如果排卵期小腹疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，如出血过多等，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。