女性的乳腺囊肿疾病出现的几率很高，这种疾病的出现的初期影响不大，但是患者的病情要是比较严重的话，就会给患者的身体健康都会造成很大的影响，所以需要患者重视起这种疾病才好，不能不在意病情的发展情况，那么，乳腺囊肿摸着变小了是不是好了。

1，乳腺囊肿这种疾病的出现主要和内分泌失调会有很大的关系，所以说女性朋友患有乳腺囊肿之后要积极调理内分泌，要是内分泌调理好了的话，也会让患者的肿块变小，而且乳腺囊肿变小的话，就说明患者的病情已经在慢慢的康复，为了更加放心，患者可以到专业医院找专业医生就诊检查，确定自己的病情情况之后，就可以知道具体是怎么回事了，患者的病情要是有需要的话，也可以采用中药，手术等方式进行治疗，会有改善和治愈这种疾病的效果和作用，患者一定要对自己病情的治疗有足够的信心。

2，患有乳腺囊肿的患者发现自己的肿块变小之后也不用太紧张，保持心情舒畅平稳很重要，因为患者要是出现情绪激动、精神紧张等不良精神刺激的话，很容易会加重乳腺囊肿的病情，对患者病情的治疗都会有一些不好的影响，平时也尽量避免熬夜，保证每天都有足够的睡眠时间很重要，期间的饮食调理也很重要，一定要保证饮食清淡有营养，不能吃辛辣，生冷，油腻的东西，也不能接触含有激素的食物和用品。

最后，乳腺囊肿这种疾病想要治愈也是比较容易的，患者只要抓紧时间找到适合自己病情的办法治疗就可以，期间还要保证有良好的生活习惯以及饮食习惯，多吃点海带之类的食物对患者病情的改善会有好处，平时还要穿宽松一些的内裤，对病情恢复有利。