月经一般情况下都是一个月会来一次，经期的时间大多都是在一周以内，可是由于种种的原因会导致月经推迟的现象，比如内分泌失调，妇科疾病等等，月经长期推迟对女性的身体也是有一定危害的，但是月经一般推迟7天以内是正常的，所以对于月经推迟7天该怎么办？下面我们来一起看看怎么治疗月经推迟7天的情况。

1、正常情况下的女性，月经推迟了7天是不需要特别的干预的，首先月经推迟7天，我们想到的一定是有没有怀孕，如果之前有性生活的话，这时我们可以去药房买一支早孕试纸，回来后取早晨的晨尿，一般晨尿的效果是最准确的，然后测试一下，五分钟后有结果，如果早孕试纸上的C区显示两条杠，那就是怀孕了，还有一种方法就是去医院进行抽血检查，这种方法是最精准的，所以说月经推迟7天首先就是去检测是否怀孕了。

2、如果最近有做一些手术，比如是无痛人流手术，或者是妇科疾病的手术，也有可能会导致月经推迟7天，所以在发现月经推迟7天后，应该先考虑是不是这些手术原因导致的，包括上环，也是一样会导致月经推迟，但是一般推迟7天是正常的，不需要特别的治疗。

3、在出现月经推迟7天的情况下，女性一定要保持乐观的心态，平时不要总是郁郁寡欢，总是爱发脾气，爱生气，因为这些负面的情绪都会导致月经的推迟，所以要适当的缓解生活或者是工作学习带来的压力，多和家人或者朋友交流，还可以出去旅游，去接近大自然，这些办法都是可以缓解月经推迟的。

4、平时的生活中可以坚持一定的锻炼，增强身体的抵抗力，多吃一些有营养的食物，保证饮食均衡，和重充足的睡眠，都是可以缓解月经推迟的。

月经推迟7天虽然是正常情况，但是如果不注意可能会导致推迟的时间更长，发生其他症状的月经不调，所以以上几点基本说出了导致月经推迟7天的原因，大家在平时生活中只要多加注意，其实是可以有效的预防月经推迟的，但是如果月经长时间的不调，是需要去医院进行检查和治疗的。