很多女性在来月经的时候都会出现月经推迟的一些正在。一般来说 月经推迟主要有2个方面，一个是因为怀孕了，还有一个原因就是因为 月经不调导致的月经推迟。正常的月经周期一般是28天到35天，但是月 经推迟7天左右的时间都属于正常范围，但是如果月经推迟了14天以上 都没来的话，那么就要考虑是不是怀孕了，如果不是怀孕，那么就要注 意了。我们现在来看看月经推迟的原因。

1，平常女性如果精神情绪都不是很好，压力又大，可是又没地方 舒缓的话，这时候如果长期这样下去，心情就会越来越郁闷，久了就会 导致气滞血瘀，或者是女性生完孩子之后遭受了寒邪，那么寒邪阻碍了 气血的运行，那么就导致了淤血的出现。长期这样下去那么经血就会失 常了。

2，有些女性的身体一向比较虚弱，或者是因为长期患病导致了身 体消耗太多的能量，又或者是生产过多，性生活过度，体内的阴血亏损 ，那么就导致了经血不能正常运行，经血的情况就开始延长了。

3，还有一些女性总喜欢服用避孕药来必要，那么就会导致月经出 现推迟的情况。建议平常不得已的话千万不要服用紧急避孕药。

4，日常生活中如果你的精神总是处于一种过度紧张的状态，压力 也是非常大的，那么就会导致月经出现推迟。

5，有些女性很喜欢保持身材，所以总是过度节食来帮助减肥，但 是长期这样下去你就会出现月经推迟甚至不来的症状。

因此不管是什么原因引起的月经推迟都需要重视，因为月经推迟会 让女性的身心健康都遭受折磨，而且月经推迟可能是身体患上疾病导致 的，如果治疗不及时就会导致很多其他的疾病出现，所以一定要重视。 平时一定要学会控制自己的情绪，不吃辛辣刺激的食物。