想必大家都应该知道子宫肌瘤对女性朋友的危害是非常大，特别是对于一些还没有生育的女性朋友来说，很可能因为患上子宫肌瘤而导致她们性不孕，无法满足做妈妈的原因，所以治疗子宫肌瘤刻不容缓。但是有很多女性朋友可能会有这样的困扰，就是治疗之后，发现子宫肌瘤又复发了，有没有什么预防方法可以避免让子宫肌瘤复发。

1、预防子宫肌瘤复发，女性朋友平时应该以清淡的饮食为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等 激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

2、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友 平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

3、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤在此发生。平时的生活应该保持有规律的作息，保持乐观的心态，因为一些事情而影响到自己的心情，经常郁郁寡欢，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不适合安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

看到这里想必大家对于子宫肌瘤的复发的预防方法都有所了解，其实很多疾病会再次复发都是因为我们在平常生活中没有注意导致的。我们不能有以为子宫肌瘤已经做了手术就不需要管了，疾病就好了的想法。因为手术后没有及时预防保养，子宫肌瘤还是有可能会再次复发，再次让自己的身体受到伤害。