在生活中子宫囊肿是女性朋友最常见的一种妇科现，其实子宫囊肿是有一些良性的，也有一些恶性的肿瘤，很多已婚女性，特别是生孩子后的女性子宫容易发生一些疾病，比如宫颈炎，子宫肌瘤，子宫囊肿等等，长期患有子宫囊肿，会容易出现腹部疼痛，月经期紊乱的症状，给很多女性带来很大的困扰，虽然是良性肿瘤，但是如果不及时治疗的话，也可能会恶化的，而且还可能会变成恶性肿瘤，平时要积极预防子宫疾病，了解子宫囊肿的原因，有利于早期防治。

在生活中有很多的原因造成子宫囊肿，大部分的都是因为女性体内分泌激素的变化，生完孩子后很多女性喜欢进补，生怕身体营养跟不上，影响哺乳，其实补的太多，营养过剩，会容易导致脂肪堆积，影响到雌性激素的分泌，形成子宫囊肿，生活习惯的问题也是导致子宫出现囊肿的一个主要原因，很多人喜欢美食，这无可厚非，可是长期饮食结构不调，经常吃一些辛辣刺激的食物，以及烟熏烤制的食物，体内容易积累毒素，造成子宫囊肿。

现在大部分的患者都是过早的都有了性生活，由于避孕措施不到位，会导致意外怀孕，就会经常做人流，或者产后不注意调养，子宫恢复慢，受到损害，经常发炎，也会导致子宫出现囊肿，另外，月经不调，长期月经过多，不规律的女性，患子宫囊肿的几率是非常大，子宫囊肿还跟长期服用避孕药有关，造成子宫囊肿的原因很多，主要是不恰当的饮食结构，以及产后子宫恢复不好造成，平时要定期做妇科检查，出现问题及时治疗，生活作息要有规律，禁止烟酒。

在我们日常生活中子宫囊肿患者一定要注意自己饮食，患者的饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，患者在平时要注意自己的个人卫生和性生活卫生，平时要勤换法内裤，患者在生活中一定要保持一个良好的心情，不要经常生气，也要定期做好妇科检查，做到早发现，早治疗。