缺乏运动小心盆腔炎缠上你

　现在社会中，很多女性都在工作之余还要兼顾家庭，所以根本没有时间可以进行运动锻炼，这样无疑会给健康带来不利的影响，若是在生活中没有多加注意，是最容易遭遇妇科疾病方面的迫害。专家提醒，缺乏运动小心盆腔炎缠上你!

缺乏运动 或导致盆腔炎

缺乏运动锻练是现代城市人的通病，尤其是缺乏下腹部的运动锻练在职业女性中显而易见的，平时运动少，再加上工作时在办公室一坐便是一整天，长时间的坐姿会导致盆腔的血液回流不畅，时间久了就开始引起慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

引起盆腔炎的常见因素还有这些：

一、性生活不当：性生活不卫生、性生活频繁、性伴侣多等等，这些也会容易引起妇科炎症，例如盆腔炎等等，女性朋友要注意养成健康性生活的习惯，杜绝不洁性交。

二、经期感染：经期间女性身体抵抗力会下降，此时要注意做好身体的调养、护理，以免受到病菌的感染，导致妇科炎症的发生。经期间要注意避免性生活，多注意清洁。

三、手术感染：进行某些妇科手术要是没有注意严格的消毒，或者是在术后没有注意卫生护理，这也是有可能会引起细菌侵犯导致盆腔炎发生，女性应该适当注意一下。

四、邻近器官蔓延：阑尾炎、腹膜炎等炎等，这些都是临近内生殖器官，一旦这些器官发生炎症就可以通过直接蔓延引起盆腔炎症。

温馨提醒：在日常生活当中会导致盆腔炎出现的原因还有很多，对此广大女性朋友们一定要重视起来，养成良好的生活习惯，做好相关的预防工作是关键，以免让疾病有机可乘。当不幸感染上盆腔炎时，女性朋友们也要重视疾病的及早治疗。