5种秘诀教你预防子宫肌瘤

大家听到瘤，一般都会感到害怕，今天为大家介绍的子宫肌瘤却是在女性中发病很多的一种病。子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生而成的，有少量的纤维组织结缔组织作为一种支持组织而存在，所以又叫纤维肌瘤。但是子宫肌瘤是常见的良性肿瘤。

子宫肌瘤因为发展的病情比较缓慢，所以很多女性在患有子宫肌瘤的初期没有什么不适的症状，临床也没有什么症状，就没有注意到自己已经患有子宫肌瘤。但是有些子宫肌瘤有可能会出现月经过多，经期过长，下腹部疼痛，尿痛，月经不调等症状。小编在这里想提醒大家，如果不知道自己是否患有子宫肌瘤，就坚持每年去体检。如果已经知道自己患有子宫肌瘤，一定第一时间去正规的医疗机构就诊治疗。

下面就来介绍预防子宫肌瘤的5中秘诀，秘诀一，注意休息，劳逸结合，不要熬夜，不抽烟喝酒，在平时的生活中要注意个人的卫生，多吃水果蔬菜和含有高蛋白的食物。秘诀二，尤其要注意个人的卫生，要勤洗勤换内裤，洗干净的内裤要在太阳下晒干，要穿纯棉的内裤，不要光看漂亮不看质量。最好在30岁以后每年去医院体检，确保身体的健康。秘诀三，不要吃辛辣刺激性的食物，注意平时的保暖。秘诀四，避免人工流产，最好在房事的时候就做好安全措施，不要等到有了孩子再去流产，那样对女性的身体伤害非常大。秘诀五，保持良好的心态和心情。

人吃五谷杂粮没有不生病的，所以说生病了一定要摆正心态，不要有病乱投医，也不要不去理会，要摆正心态，在平时的生活中做个有心人，疾病就会远离大家，有病了积极配合医生的治疗很快就能痊愈的。患上子宫肌瘤的病人也不要有太大的心理负担，只要对症治疗就能治愈。