女性夏季要警惕乳房膨胀和发病 乳房要注意保护

热胀冷缩是常见的现象，但是也同样适用于乳房，所以夏天穿同一件乳罩会显得比较紧绷。而且夏天也是乳房疾病的高发期，比其他季节发病率要高出好几倍。所以女性们在忙着展现美胸的同时也要小心这些乳房疾病。女性夏季要警惕乳房膨胀和发病，要学会保护乳房。

热力四射的夏季，沙滩，比基尼，就在女性们忙于展示自己优美的胸部线条时，可能会想不到，这个季节也正是乳房疾病的高发期，比其他季节的发病率要高好几倍，所以在夏季，女性既要展示线条美，也不能忽略乳房的保养，检查和对乳房疾病的预防，很多乳房疾病都是在不痛不痒中快速形成的。

很多女性都有深刻体会，夏天的胸部很容易感到胀胀的。而且同样一件乳罩，冬天穿时略显松弛，夏天则很紧绷，这因为热胀冷缩的原理同样适用于乳房。人体乳房的构造多数为脂肪，然后就是乳腺，凡是脂肪聚集的部位都会帮助人体散热，所以夏天乳房会进行血管扩张以助散热，这时的乳房也就会随之出现变化。

夏天也是乳房疾病的高发期，比其他季节发病率要高几倍。而且夏天衣衫单薄，不像冬天包裹得那么严实，很容易发现乳腺肿块等问题，所以夏天属于检查乳腺疾病的好时节。如果穿乳罩时感到紧绷难受，就应及时更换乳罩。所以为了自身舒适着想，最好能备上不同尺码的乳罩。

大家还要注意保持心情舒畅，有良好的生活规律习惯。定期检查也很重要，要保护乳房健康，女性在家也可以进行自我检测。还要注意饮食，多吃五谷杂粮。还可以经常按摩任脉，特别是集中在胸部的穴位。

乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房会增添女性的迷人的气息，也给形象增加了很多美感，但是乳房疾病高发也日渐成为女性健康的困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，尽量避免乳房疾病带来的困扰，要让健康的乳房成为你的自豪。