如何预防外阴炎的发生

外阴炎是由于收到某种刺激造成的，是可以单独存在的，外阴炎表现为皮肤瘙痒，溃烂，甚至红肿，红疹等等。在日常生活中我们要注意卫生，注意经期的卫生和清洁，注意经期不能吃生冷辛辣的食物，避免同房。如果外阴瘙痒，尽量不要用手挠，每天晚上用温水清洗。

有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但是严禁局部擦洗。要勤换内裤，穿一些宽松的衣服，穿衣服要透气，禁止在月经期间喝酒吃一些生冷辛辣的食物。导致外阴炎的原因有很多，最重要的原因是频繁的进行性生活，性生活不卫生等。有些女性由于懒惰，不注意卫生，每天晚上不能很好的清洗下半身，不勤换内裤，使得细菌滋生，从而进入阴道，引起阴道炎。有些女性为了避孕，采取上环手术，这种手术是不卫生的，所以不想要宝宝的女性要注意避孕，要采取安全可靠的避孕手段。如果不能进行安全有效的上环手术，对女性的身体也会造成很多伤害。

女性进行多次人工流产手术也会造成外阴炎，很多女性喜欢长时间久坐，但是这样的话会很容易滋生细菌，细菌感染很快就会引起外阴炎，所以我们要注意。预防外阴炎也很重要，我们要经常清洗外阴，勤换内裤，要将内裤在阳光下暴晒，以便消毒杀菌，千万不要阴干。不要经常用卫生护垫，要保证充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的蔬菜，并适当的进行锻炼等。保持心情愉快等。

外阴炎是常见的女性疾病，只要我们平时在生活中预防外阴炎，外阴炎也是可以避免的。我们要避免过度的性生活，性生活要注意卫生，我们要定期的进行检查，如果检查出问题，要及时治疗，我们平时要多看一些关于妇科方面的知识，如果患了外阴炎不要害怕，要及时治疗。