乳头颜色变黑活是乳腺癌 专家如何防乳癌

乳腺癌是一种较为常见的疾病，这种疾病的发病率很高，对于女性的健康是一个巨大的威胁。如果女性发现自己乳头变黑需要警惕了，这很可能是乳腺癌。预防乳腺癌，女性可以多吃一些有益的食物，特别是很多的食物具有抗癌的效果。

绿茶是一种很好的茶叶，茶叶本身含有一种茶多酚的物质，这种物质本身具有抗癌的作用，另外绿茶具有良好的清热解毒的功效，因此预防乳腺癌可以多和绿茶。除了喝绿茶，维生素的补充也是十分重要的。因此可以多吃水果，水果含有很高的维生素含量，多吃水果好处很大，猕猴桃是水果中的珍品，猕猴桃的维生素含量极高多吃猕猴桃好处很大。柑橘的维生素含量很高，多吃柑橘可以防止亚硝酸铵的生成，对于防止乳腺癌有很大的帮助。大枣是一种很好滋补的水果，富含多种维生素，可以补脾胃益气血。

山楂是一种容易消化的食物，它具有活血化瘀防止癌细胞生长的作用，同时山楂的维生素C含量也很高。苹果富含维生素和多种微量元素，多吃水果可以增强女性的抵抗力，苹果中含有不少的纤维，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化。橘子和橙子这两种水果的维生素含量很高，维生素可以促进人体的免疫力，改善人体内分泌系统的平衡，具有很高的价值。

女性发现乳头变黑可能是患有乳腺癌了，因此需要警惕，预防乳腺癌需要从多方面入手绿茶中含有茶多酚，另外具有很好的清热解毒的功效，维生素C也具有很好的抗癌的作用，因此女性可以多吃水果预防乳腺癌，苹果、猕猴桃、芒果等可以多多尝试。