宫腔粘连吃什么食物 这三类食物要多吃

子宫是女性的专属器官，对女性而言非常重要，既能够调剂生殖系统，又是胎儿孕育的场所，如果子宫出现了问题，会影响人的性功能，怀孕生孩子的梦想也会破灭，所以日常保护子宫是十分重要的，常见宫颈炎、宫颈癌都是可以进行早期预防的，注意生活调理很重要。

宫腔粘连，这个情况倒是比较少见，一般多发生于妊娠之后，人工流产或者自然流产实行的刮宫术，导致子宫内膜受损，宫腔容易发生粘连，会让患者出现周期性的腹痛，月经不调、闭经等情况，严重的会不孕。那么，宫腔粘连患者吃什么食物好呢?

1.富含维生素的食物

平日里女性要多吃水果蔬菜，尤其是备孕期间，如西红柿、芥菜、卷心菜等，都富含维生素和膳食纤维，可以预防便秘，保护子宫健康，可以大大减少罹患子宫肌瘤以及卵巢癌的概率。

2.叶酸食物

有宫腔粘连的女性会出现月经不调、痛经的情况，可能会大出血，导致缺叶酸性贫血，注意平日里多吃叶酸丰富的食物，可以起到保护子宫的作用，预防贫血，降低女性发生宫颈癌、卵巢癌的几率。

3.高钙食物

女性朋友们日常生活中多吃高钙食物，如豆浆、豆腐、牛奶、动物肝脏等，多吃一点，可以增强人的骨骼，促进维生素的吸收，降低罹患妇科疾病的风险，能够保护子宫。

以上是我给大家介绍的三种适合宫腔粘连患者食用的食物，这些食物在一定程度上可以保护子宫，促进子宫内膜损伤的恢复，可以大大降低卵巢癌、宫颈癌等严重疾病的发生，当然，患者还应该保持心情愉悦，偶尔参与锻炼，早睡早起，才能尽快恢复好。