女性日常做家务可预防卵巢癌

如告诉你平时做做家务就能预防卵巢癌，你会相信吗?小编可以肯定地告诉大家，这是真的。有关研究表明，女性朋友经常在家里做一些家务，如扫扫地、擦擦地板等简单打扫运动有助于预防卵巢癌，像这种中等强度的运动可有效减少女性患卵巢癌的几率。下面就让小编来给大家详细做个介绍吧!

我们都知道，女性朋友进行适量的运动锻炼有助于降低卵巢癌的患病几率，同样的道理，女性朋友如果平时在家做家务也具有同样的效果。一个女性如果每周只做半个钟左右的家务，实际上是没有起到任何的锻炼作用的，但如果她每天都做几个小时的家务，坚持数月，就能起到很好的锻炼作用，从而起到预防卵巢癌的目的。

相关研究表明，适量的锻炼和运动不仅能预防卵巢癌，同时还能有效预防其他癌症的发生。不过具体的原因现在还没有彻底研究清楚，专家认为这可能是因为适量的运动有助于阻止人体内堆积过多的脂肪。女性朋友的体内如果有过多的脂肪堆积，就会严重影响女性荷尔蒙的正常分泌，而适量的运动则能帮助增加女性的免疫系统和消除脂肪，进而降低疾病的发病率。

温馨提醒：卵巢癌是一种极常见的恶性肿瘤，它的发病率仅次于子宫颈癌和子宫内膜癌，加上女性的卵巢深藏于盆腔之中，因此很多时候即便长了肿瘤，也不容易被人发现。根据有关数据显示，过半的患者在初诊的时候已经发现疾病晚期了，因此人们应对卵巢癌引起重视。女性朋友想要远离卵巢癌，平时不妨在家多做一些家务，帮助增加锻炼的时间，从而有效预防卵巢癌。