很多女性发现自己患有乳腺肿块的时候就非常害怕。其实专家表示，乳腺肿块大都不是乳腺癌，也有可能是乳腺增生或者是其他的一些疾病，那么导致乳腺肿块的病因有哪些呢?我们来详细了解一下。

情绪等精神因素是非常重要的一个原因了，现在很多加班族每天晚上经常熬夜，睡眠严重不足，同时睡眠质量也非常差，这些都是导致乳腺增生的原因，还有一些女性每天总是精神压力非常大，很小的一件事情总是会被无限扩大，情绪非常容易激动，而这些不良的精神因素也是非常容易造成乳腺增生的。

饮食结构不合理也是造成乳腺肿块的原因，现在很多女性为了应酬无奈必须要抽烟喝酒，而这些都会造成乳腺疾病的发生，另外，我们现在的生活好了，很多人经常食用一些含有高脂、高能量的食物，这样会造成脂肪摄入量过大，造成高血压、高血糖病的发生，从而导致内分泌失调，造成乳腺增生的发生。

造成乳腺肿块的原因还有内分泌失调，雌激素的增多是乳腺增生发病的一个重要的因素。如女性月经不调、卵巢发育不健全、甲状腺疾病等。

还有一些女性爱美，总是穿一些过紧的胸罩或者穿过紧的内衣等，这样对于乳房的伤害是非常大的，很容易导致乳腺疾病的发生。

看过上面的讲解，大家也应该清楚了，导致女性乳腺肿块的原因非常多，和我们的情绪、生活习惯、饮食等都有非常大的关系，所以建议大家做好乳腺肿块的预防工作，注意自己的饮食习惯，从源头处杜绝乳腺肿块的发生。希望大家都能够健康快乐。