为什么女性常上夜班易患乳腺癌

乳腺癌在女性中的发病率一直居高不下，已经成为威胁女性身体健康和生命安全的第一大要素。而经过专家们的研究发现，经常上夜班的女性，更容易患乳腺癌，而且上完夜班后又要早起的女性，患病的风险会更高，是正常上白班女性的四倍，而上夜班的女性患病率是上白班女性的1.5倍，如果一周至少上三个夜班，而且持续六年的话，患乳腺癌的概率还会翻番。

​那么为什么上夜班的女性患乳腺癌的风险较高呢?主要是因为以下几点：

一、经常上夜班，长时间作息不规律，导致女性体内内分泌紊乱，尤其是雌激素的分泌紊乱，而患乳腺癌通常是由于体内雌激素分泌过多的缘故，。雌激素的过多分泌正好成为癌细胞生长的养分，抑制雌激素的过多分泌，才可以更好的控制乳腺癌的发病率，所以经常上夜班会增加患乳腺癌的风险。

二、夜晚是褪黑激素分泌的旺盛时期，褪黑激素可以有效的抑制癌细胞的生长，同时增强身体的免疫系统。然而经常上夜班的女性，长时间的暴露在灯光照射下，会打乱正常德褪黑激素的制造，导致雌激素分泌升高，所以诱导乳腺癌病变的几率也就大大的增加了。

总之，女性在工作期间，应该尽量减少夜班的频次，尤其是喜欢早起的人，更应该减少夜班次数，如果真的无法避免上夜班，那么每周最多不要多于三个夜班，且上夜班的时间也应该有所减少。在晚上睡觉时候要关闭所有的电灯，因为在全黑的房间里更加有利于制造神经传递物质血清素，同时也对制造褪黑激素有良好的作用，这样不仅能休息好，并且减少患乳腺癌的概率。所以上经常夜班不仅影响女性健康，还会增加女性患病的风险。