女性朋友们患上子宫囊肿以后都是觉得非常痛苦的，这病确实是比较麻烦的，因为引起它的原因是很多种的，而且他有可能会产生病变，生活中这个病还是可以进行预防的，具体有哪些预防的方式呢？

只有脑海中有一个预防的意识，我们才能够更好的来保卫自己，下面就来说说哪些预防的方法？

1.多注意补充一些营养，营养需要补充因为我们身体的代谢是需要能量的，多补充一些营养可以提供能量，提供一些有需要的营养元素，这样可以让身体处在一个平衡的状态，平时可以选择一些清淡的饮食，一定要吃的，容易消化，否则可能会出现便秘的情况，这也是很不利于疾病的预防的。

2.要进行有效的避孕措施，对于避孕工作，我们绝对不能够松懈的，一定要避免出现人工流产，因为人工流产可能会使得人体带来一些机械性的损伤，伤害到我们职工，所以非常容易产生一些炎症的情况，那么也就是容易患上子宫囊肿了，对身体的危害比较大的，所以还是希望可以关注一下。

3.对于孕妇在分娩期间如果用力的话，可能会造成宫颈的分裂，那么这个时候一定要注意要及时的采取一些缓和的措施，而且要做好消炎工作，因为这个时候很容易造成女性宫颈产生炎症的，所以也是希望女性朋友都可以多多关注一下，保护好自己的私处，也是避免感染。

身体子宫如果一旦被感染上产生宫颈炎的话，那么是非常容易得子宫囊肿的，所以我们要想有效的进行预防那么首先要控制一下炎症的出现，只有经过多方面的有效的防护措施，女性的身体才可以更好更健康，那也是希望女性朋友们都可以遵照以上的一些预防方法，然后结合自己的自身情况来进行预防。