子宫肌瘤要怎样才能变小甚至消除

妇科疾病的种类有很多种，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，常伴有出血的症状，也可能会有疼痛感。由于是一种良性的肿瘤，子宫肌瘤的治疗可以采取多种方法，只有当瘤体的体积超过一定的值后才需要考虑手术治疗，除此之外对于子宫肌瘤的治疗一方面要从药物上，另一方面则可以在食物上下些功夫，这些方法都可以缩小子宫肌瘤。

对于子宫肌瘤患者来说，首先不可惊慌，在食物的量上应该保持适度，不可过多也不过少。吃的过多，加重身体的负担，摄入的脂肪过多，吃的过少，营养不足又会耽误治疗。饮食上总体上保持清淡，切忌辛辣的食物，这些食物会刺激人体充血，羊肉、咸鱼等食物不宜食用，另外一些性寒凉的食物如田螺等也不宜食用。如果感觉自己的月经量偏都，则考虑要补血，这是可以都吃一些含铁元素的食物，也可以在食物中加入适当的醋。

由于激素会刺激肿瘤，所以在食物上要减少激素的含量，因此桂圆、阿胶等切忌食用。蔬菜和水果好有大量的水分和维生素，适量食用对于病情的康复大有好处。甘蔗是较为常见大热带水果，具有一定的含糖量，子宫肌瘤患者由于失血，食用甘蔗可以补充营养。夏天吃甘蔗，冬天则可以吃苹果、梨或者是香蕉，此外坚果和酸梅也对病情有利，可以食用。

总的来说，子宫肌瘤是一种常见疾病，对于子宫肌瘤患者来说，吃合理的食物同样可以改善病情，缩小子宫肌瘤有利于疾病的恢复。对于子宫肌瘤的患者来说，一方面要有所禁忌，不吃辛辣的食物，也不能摄入过量的脂肪和吃富含激素的食物，另一方面则要要吃水果或者是蔬菜等。