女性避孕有很多种方法，但是上环是首选的避孕方式，主要是既安全又方便，所有受到广大女性朋友的欢迎，但是对于上环后也有一些注意事项的，并不是上完就可以不用管了，有些女性上环后如果不注意，则很可能会导致妇科炎症等疾病的发生，所以下面我们来看看具体的上环后有哪些需要特别注意的。

1、上环后的前三天尽量卧床休息，一周内尽量不要去做过重的体力劳动，因为用力过大可能会导致出血并且发生炎症，同时上环手术结束后的半个月内禁止有性生活，也不要选择盆浴的洗澡方式，最好是淋浴清洗。

2、上环后的三个月内，尽量少做一些体力上的劳动，注意少一些活动，最好不要长期的走路，以及一直坐着，同时如果月经量增多的话，就要注意观察节育环有没有掉下来，如果上环后有不规则的阴道流血，那么是不能进行性生活和盆浴洗澡的，必须要及时去医院检查是否是节育环导致的引导出血。

3、上环后可能会有少量的阴道出血，还有小肚子可能会有点疼痛，但是一般都是正常现象，都会自行缓解的，不需要特别的去治疗，如果出超过了一周还不干净，还有发烧、肚子剧烈的疼痛，阴道分泌物增加很多灯等症状时，一定要及时去医院检查治疗。

4、上环后在饮食上也要注意，饮食尽量清淡点，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些补血养气的食物，比如大枣，鸡汤等，对身体恢复都是有很大的帮助的。

5、上环三周后是可以有性生活的，但是性生活前一定要注意清洗，保持外阴部位的干净，男方也一定要清洗，同时同房不要过于频繁，也不要经常的换性伴侣，否则是很容易发生炎症的。

6、上环后白带如果出现异常，比如白带量的增加，白带有异味，颜色有变化，需要引起注意，要去医院检查，看看是由其他妇科疾病引起的还是上环引起的，如果是上环引起的，就需要对症治疗。

所以上环后还有很多方面需要注意的，并不是上环结束就不用管了，毕竟上环还是小手术，如果不注意对身体也会有一定的影响，作为女性一定要注意保护自己，如果没有打算怀孕的女性朋友，可以积极的选择上环方式避孕，可以有效的降低意外怀孕的几率，也可以防止人流对身体造成的伤害。