女性乳腺癌跟3个因素有关 3道防线帮你预防乳腺癌

乳腺癌是一种大家都非常熟悉的恶性肿瘤疾病，面对它的到来，大家还是觉得有些害怕的。毕竟这是癌症，是会危及到患者朋友的生命安全的。接下来就让有关专家围绕“女性乳腺癌跟3个因素有关 3道防线帮你预防乳腺癌”给大家简单讲解一下，希望大家对该疾病有更深层次的认识。

女性乳腺癌跟3个因素有关

1.生活方式不健康：部分女性朋友长期坐在室内办公，需要长时间面对着电脑，下班回家也不锻炼身体，有的还有抽烟喝酒的习惯。长时间在这种方式中生活，久而久之就会诱发乳腺癌疾病。

2.精神压力过大：现如今女性朋友需要像男性朋友一样在外打拼，自然也要承受着诸多的压力。要是没有及时将这些压力释放出来，女性朋友内分泌就会失调，乳腺受到内分泌失调的刺激，也是会出现乳腺癌的。另外，长时间佩戴胸罩也是会伤害乳腺健康的。

3.化学物质的影响：很多不符合标准的化妆品里面都有着能够致癌的化学物质，女性朋友要是长时间使用，就会使得乳腺细胞出现癌变，进而演变成乳腺癌。另外，农药、衣物清洗剂等化学用品中也可能存在一些致癌物，需要谨慎选用。

3道防线帮你预防乳腺癌

1.经常按摩乳房：经常对乳房进行按摩，能够让多余的体液回流到淋巴系统。按摩的时候，先把沐浴液涂抹在乳房上面，然后沿着乳房表面进行旋转按摩，之后把乳房压下去，让它自行弹起来。

2.多吃蔬菜：蔬菜里面的脂肪含量非常低，能够有效降低乳腺癌疾病的发病率。像花椰菜等蔬菜里面的莱菔硫烷能够有效遏制癌细胞生长，可以有效预防乳腺癌等癌症疾病的出现，因此可以适当多吃一些。

3.试用热敷：热敷属于比较传统的中医治疗方法，通过热敷能够有效缓解乳房不适感，女性朋友不妨多尝试几次。

以上是对“女性乳腺癌跟3个因素有关 3道防线帮你预防乳腺癌”的简单概括，专家提醒：虽然导致乳腺癌疾病出现的因素比较多，不过只要女性朋友能够针对性做好预防工作，还是可以避免它出现的。另外，女性朋友在平日里的时候，必须要养成健康的生活方式，千万不要让自己承受过多的心理包袱。