上个月10号来月经这个月没来怎么回事

上个月 10 号来月经这个月没来可能由多种原因引起，如怀孕、精神压力、药物影响、营养不良、作息不规律等。

1. 怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，月经推迟可能是怀孕导致的。可通过验孕棒或就医检查血 hCG 来确定。

2. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可影响内分泌，导致月经推迟。需调整心态，适当放松，如进行瑜伽、冥想等。

3. 药物影响：某些药物如避孕药、治疗精神疾病的药物等可能影响月经周期。需咨询医生是否需要调整药物或更换药物。

4. 营养不良：缺乏营养如蛋白质、铁等，可影响卵巢功能，导致月经推迟。应均衡饮食，多吃富含营养的食物。

5. 作息不规律：熬夜、过度劳累等可打乱生物钟，影响月经。要保持规律的作息时间，早睡早起。

注意事项：如果月经推迟超过一周仍未来潮，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并接受相应治疗。不要自行盲目猜测或用药，以免延误病情。