卵巢多囊症症状是什么

卵巢多囊症是一种常见的内分泌代谢疾病，其症状多样，主要包括月经失调、多毛与痤疮、肥胖、不孕等。以下是对这些症状的详细介绍：

1. 月经失调：

这是卵巢多囊症患者最常见的症状之一，表现为月经周期延长超过 35 天、经量少甚至闭经。由于卵巢排卵功能障碍，导致激素分泌失衡，影响了子宫内膜的正常生长和脱落，从而引起月经异常。

2. 多毛与痤疮：

体内雄激素水平过高会导致多毛和痤疮的出现。患者可能会在上唇、下颌、乳晕周围、下腹正中线等部位出现过多的毛发，同时面部、胸部、背部等部位可能会出现痤疮。

3. 肥胖：

约有半数的卵巢多囊症患者存在肥胖问题，尤其是腹部肥胖。这与胰岛素抵抗、激素紊乱等因素有关。肥胖不仅会影响患者的外貌和身体健康，还会加重病情。

4. 不孕：

由于排卵障碍，卵巢多囊症患者受孕的几率会降低，出现不孕的情况。即使怀孕，也容易发生流产、妊娠期糖尿病等并发症。

除了上述症状外，部分患者还可能出现黑棘皮症、抑郁、焦虑等问题。

对于卵巢多囊症患者，日常生活中需要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等。同时，应遵医嘱进行定期检查和治疗，以提高生活质量，预防并发症的发生。

在饮食方面，要注意均衡营养，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。运动方面，建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增强肌肉力量，提高胰岛素敏感性。患者要保持良好的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和压力。定期复查，根据医生的建议调整治疗方案，有助于控制病情，提高受孕几率。