急性乳腺炎该怎么自诊

急性乳腺炎常见的自诊方法有乳房胀痛、局部红肿、发热寒战、乳头皲裂、乳房硬块等。

1. 乳房胀痛：乳房出现胀满、疼痛的感觉，这是急性乳腺炎较为常见的早期症状。一般在哺乳初期，乳汁开始分泌时，若乳腺管不通畅，乳汁淤积，就容易引发乳房胀痛。疼痛程度因人而异，有的可能只是轻微的不适感，有的则会疼痛较为明显，甚至影响正常的生活和哺乳。

2. 局部红肿：随着病情的发展，乳房局部会出现红肿的现象。通常在胀痛部位的皮肤会发红，皮肤温度也会升高，与周围正常皮肤有明显的区别。红肿范围可能会逐渐扩大，这是炎症在局部蔓延的表现。

3. 发热寒战：当炎症进一步加重，细菌及其毒素进入血液循环，就可能引起全身性的反应，出现发热、寒战等症状。体温可能会升高到38℃甚至更高，同时伴有怕冷、打寒战的表现，身体会感到明显的不适。

4. 乳头皲裂：乳头皲裂也是急性乳腺炎的一个相关症状。多因哺乳姿势不正确、婴儿吸吮过度等原因导致乳头皮肤破损、裂开。乳头皲裂后，细菌容易通过破损处侵入乳腺组织，从而引发炎症。

5. 乳房硬块：在乳房内可摸到硬块，这是由于乳汁淤积和炎症反应导致乳腺组织增生、结块。硬块的大小、质地不一，有的可能较小、质地较软，有的则较大、质地较硬，触摸时可能会有疼痛感。

若出现上述症状，应及时调整哺乳习惯，保持乳房清洁，避免挤压乳房。若症状持续加重或伴有其他异常，要尽快就医，接受专业的诊断和治疗。