子宫肌瘤患者可以喝牛奶吗

　许多人习惯了睡前喝一杯牛奶，一夜安眠。牛奶，人们最爱的日常生活饮食之一。随着子宫肌瘤发病率的上升，许多患有子宫肌瘤的女性越来越关注饮食方面的调养，提出了有关子宫肌瘤是否可以喝牛奶的问题，那么到底患有子宫肌瘤的患者能否可以喝牛奶呢?今天我们来了解一下这个问题。

子宫肌瘤与情绪、内分泌失调等有关系，而牛奶里含有的雌激素较少，所以，子宫肌瘤患者可以喝牛奶，而且子宫肌瘤患者应该多喝牛奶，从而来维持身体对营养的需求。从某些程度来说，牛奶是其他食物无法比拟的。因为其中富含钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,牛奶具有镇静安神，抑制肿瘤，促进幼儿大脑发育，美容养颜，全面补充营养，加快伤口愈合的功效。就像是人们所知道的睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。而且牛奶中的乳清可以淡化面部皱纹，使皮肤保持光滑滋润。

患有子宫肌瘤的患者饮食应该清淡，忌吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、团鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女人需要多食海藻类食品子宫肌瘤的饮食需需要多食海藻类食品： 海藻类食品包含：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

以上就是对于患有子宫肌瘤的患者是否能够喝牛奶问题的解答，以及对子宫肌瘤患者饮食的一些注意事项。子宫肌瘤患者不仅要注意饮食上的调理，更要保持乐观的心态，注重运动及保健。希望子宫肌瘤患者能够早日康复。