雌激素孕激素是什么意思

雌激素和孕激素是人体内两种重要的性激素。

雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌，它对女性生殖系统的发育和功能维持起着关键作用。雌激素可以促进女性性器官的发育和成熟，如子宫、输卵管和阴道等。同时，它还对女性的第二性征的形成和维持有重要影响，如乳房的发育、脂肪分布的改变等。雌激素还参与调节月经周期、骨代谢等生理过程。

孕激素则主要由卵巢的黄体细胞分泌，在女性的生殖周期中也具有重要作用。孕激素可以为受精卵在子宫内的着床和发育做好准备，使子宫内膜增厚、血管增生，为胚胎提供良好的生长环境。如果没有受孕，孕激素水平会下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。在怀孕期间，孕激素还可以抑制子宫收缩，维持妊娠的进行。

在日常生活中，保持良好的生活习惯对于维持激素的平衡非常重要。例如，保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质；适量运动，有助于维持身体的正常代谢；保持良好的心态，避免长期的精神压力。如果出现激素水平异常的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。