肾虚会不会经常头晕目眩

一般情况下，肾虚会经常出现头晕目眩的症状。

从中医理论来讲，肾藏精，精能生髓，而髓汇聚于脑。当肾脏功能出现亏虚时，肾精不足，无法充分化生脑髓，脑髓得不到充足的滋养，就容易引发头晕目眩的症状。比如，长期过度劳累、熬夜、性生活不节制等因素，都可能导致肾虚，进而出现头晕目眩。肾阴虚者，除头晕目眩外，还常伴有腰膝酸软、耳鸣、五心烦热等症状。因为肾阴亏虚，虚火上扰，影响了头部气血的正常运行。肾阳虚者，由于阳气不足，不能温煦推动气血上荣于脑，也可能出现头晕目眩，同时还会有畏寒怕冷、腰膝冷痛等表现。

在日常生活中，要保持规律的作息，避免过度劳累和熬夜，节制性生活。饮食上可适当多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、核桃等。若头晕目眩等症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。