孕四个月还恶心是怎么回事

孕四个月还恶心可能由多种原因引起，如心理因素、饮食习惯改变、子宫增大压迫胃肠道、嗅觉敏感、体内激素变化等。

1. 心理因素：孕期情绪波动大，焦虑、紧张等不良情绪可能导致恶心持续。建议保持心情舒畅，可通过听音乐、与他人交流等方式缓解情绪。

2. 饮食习惯改变：孕期口味改变，突然不吃某些食物或饮食不规律可能引起恶心。建议尽量保持饮食清淡、规律，避免过饱或过饥。

3. 子宫增大压迫胃肠道：随着孕期进展，子宫逐渐增大，可能压迫胃肠道，引起恶心。建议少食多餐，避免一次进食过多。

4. 嗅觉敏感：对某些气味敏感，如油烟、香水等，可能引发恶心。建议尽量避免接触这些气味，保持室内空气清新。

5. 体内激素变化：孕期激素水平波动，可能影响胃肠道功能，导致恶心。建议可适当进行一些舒缓的运动，如散步等，有助于缓解不适。

注意事项：如果恶心症状严重且持续不缓解，或伴有呕吐、腹痛、发热等其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。