怀孕35周大腿根内侧疼是怎么回事

怀孕 35 周大腿根内侧疼可能由多种原因引起，如子宫增大压迫、耻骨联合分离、韧带松弛、坐骨神经受压、姿势不当等。

1. 子宫增大压迫：随着子宫逐渐增大，对周围组织产生压迫，包括大腿根内侧的神经和组织，导致疼痛。可通过适当休息，避免长时间站立或久坐，经常变换姿势来缓解。

2. 耻骨联合分离：孕期激素变化使耻骨联合松弛，若分离程度增加，会引起大腿根内侧疼痛。可使用孕妇专用骨盆带进行固定支撑，减轻耻骨联合的压力。

3. 韧带松弛：为适应孕期身体的变化，身体的韧带会松弛，其中包括大腿根部的韧带，容易引起疼痛。平时注意避免过度活动，避免大幅度动作。

4. 坐骨神经受压：增大的子宫可能会压迫坐骨神经，导致大腿根内侧及后侧疼痛。可以采取侧卧位，在两腿之间放置枕头，减轻对坐骨神经的压迫。

5. 姿势不当：长期不良姿势，如弯腰、驼背等，会使大腿根内侧的肌肉和韧带紧张，引发疼痛。要保持正确的坐姿和站姿，经常活动腰部和腿部。

注意孕期要保持良好的姿势和生活习惯，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。