两侧乳房胀痛是怎么回事

两侧乳房胀痛可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、肋间神经痛、外伤等。

乳腺增生：与内分泌失调有关，常见于育龄期女性。表现为乳房胀痛，具有周期性，月经前加重，月经后缓解。可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、避免熬夜、规律作息等缓解症状，必要时可遵医嘱服用中药调理。

乳腺炎：多由细菌感染引起，多见于哺乳期女性。乳房局部红肿热痛，伴有发热等全身症状。需及时就医，应用抗生素治疗，局部可热敷促进炎症吸收。

乳腺纤维腺瘤：是乳腺常见的良性肿瘤。一般无明显症状，少数患者可出现乳房胀痛。若肿瘤较小且无症状，可定期复查；若肿瘤较大或引起明显症状，可考虑手术切除。

肋间神经痛：肋间神经受压迫或损伤所致。疼痛沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛。可通过局部按摩、热敷缓解疼痛，必要时服用止痛药物。

外伤：如撞击、挤压等导致乳房组织损伤。局部疼痛、肿胀，活动时加重。早期可冷敷，减轻肿胀，后期可热敷促进淤血吸收，若疼痛严重可服用止痛药物。

注意事项：若乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。