产妇分娩后脚肿怎么回事

产妇分娩后脚肿可能由多种原因引起，如长时间站立或久坐、营养不均衡、血液循环不畅、身体水分代谢紊乱、下肢静脉回流受阻等。

1. 长时间站立或久坐：产妇产后需长时间卧床休息，若经常长时间站立或久坐，会导致下肢血液回流受阻，引起脚肿。应适当活动肢体，避免长时间保持同一姿势。

2. 营养不均衡：若产妇饮食中蛋白质等营养物质摄入不足，会导致血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起脚肿。应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物。

3. 血液循环不畅：产后子宫收缩，腹腔压力改变，影响下肢血液循环，导致脚肿。可以经常按摩下肢，促进血液循环。

4. 身体水分代谢紊乱：分娩过程中及产后，身体内分泌发生变化，可能影响水分代谢，导致水钠潴留，引起脚肿。要注意控制水分摄入，适当增加排尿。

5. 下肢静脉回流受阻：孕期增大的子宫压迫下肢静脉，产后子宫回缩，静脉回流仍受影响，易引起脚肿。可以穿弹力袜，帮助静脉回流。

注意产后要注意休息，避免长时间站立或久坐，适当活动肢体，如有脚肿持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。