怀孕后怕热怎么回事

怀孕后怕热可能由多种原因引起，如基础代谢率升高、孕激素影响、血液循环改变、体温调节中枢功能变化、衣着不当等。

基础代谢率升高：怀孕后母体为维持胎儿生长发育，基础代谢率会相应提高，产热增加，从而容易感到怕热。可适当增加休息时间，避免过度劳累。

孕激素影响：孕激素能使血管扩张，散热增加，导致孕妇怕热。可选择轻薄、透气的衣物，保持身体凉爽。

血液循环改变：孕期血容量增加，心脏负担加重，血液循环加快，体表散热相对增多，使人感觉怕热。日常活动中注意缓慢起身，避免突然站起引起头晕。

体温调节中枢功能变化：孕期体温调节中枢敏感性改变，对体温的感知和调节能力下降，容易出现怕热现象。尽量避免处于高温环境，如不可避免，可使用风扇或空调降温，但要注意避免直吹。

衣着不当：如果孕妇穿着过多、过厚或不透气的衣物，会影响散热，导致怕热。应根据天气和自身感受选择合适的衣物，保持舒适。

注意孕期要根据自身情况合理调整衣着和生活习惯，若怕热症状严重或伴有其他不适，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和处理。