孕妇拉羊屎状大便怎么回事

孕妇拉羊屎状大便可能由以下 5 项原因引起：肠道蠕动减慢、水分吸收过多、饮食结构不合理、精神心理因素、直肠肛门疾病等。

肠道蠕动减慢：孕期孕激素水平升高，可使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大便干结。可适当增加运动量，如散步等，促进肠道蠕动。

水分吸收过多：孕妇饮水量不足或因呕吐等导致水分丢失过多，会使大便干结。应保证充足饮水，每天至少 1500 - 2000 毫升。

饮食结构不合理：过多摄入高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入过少，易引起便秘。应增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入。

精神心理因素：孕期焦虑、紧张等情绪可影响肠道功能。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解情绪。

直肠肛门疾病：如痔疮等可引起排便困难。可在医生指导下使用局部药物治疗，同时注意保持肛周清洁。

注意事项：孕妇出现拉羊屎状大便应及时调整生活方式和饮食结构，若症状持续不缓解或伴有腹痛、便血等异常情况，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。