孕6个月肚子发紧发硬怎么回事

孕 6 个月肚子发紧发硬可能由多种原因引起，如子宫收缩、胎动、饮食不当、腹部受刺激、姿势不当等。

1. 子宫收缩：这是较为常见的原因，可能是生理性的假性宫缩，也可能是早产的征兆。若只是偶尔出现且无其他不适，可多休息观察；若频繁出现或伴有腹痛、阴道流血等，应及时就医。

2. 胎动：胎儿在子宫内活动可引起腹部发紧发硬，一般持续时间较短，胎动后可自行缓解。孕妇可注意胎动情况，若胎动异常应及时就诊。

3. 饮食不当：食用过多刺激性食物或大量饮水后，可能导致胃肠道不适，引起腹部发紧发硬。应调整饮食结构，避免食用刺激性食物，少量多餐。

4. 腹部受刺激：如外力撞击、过度劳累等，可能刺激腹部肌肉，导致肚子发紧发硬。要注意避免腹部受到外力撞击，适当休息。

5. 姿势不当：长时间保持一个姿势，如弯腰、久坐等，可能导致腹部肌肉紧张，出现肚子发紧发硬的情况。应适当活动，变换姿势。

注意事项：孕妇应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。如肚子发紧发硬症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和处理。