来事乳房胀怎么回事

来事乳房胀可能由多种原因引起，如激素水平变化、乳腺增生、乳腺炎前期、乳管堵塞、情绪因素等。

激素水平变化：月经期间，体内雌激素和孕激素水平急剧下降，乳腺组织受激素影响出现增生、水肿，导致乳房胀痛。可通过热敷乳房、适当按摩缓解，避免穿过紧的内衣。

乳腺增生：乳腺组织周期性增生和复旧不全，在月经前加重，引起乳房胀痛。保持心情舒畅，避免情绪波动，定期复查乳腺超声。

乳腺炎前期：细菌感染乳腺导管，引发炎症前期症状，乳房可出现胀痛、局部红肿等。注意保持乳房清洁，避免挤压，必要时使用抗生素治疗。

乳管堵塞：乳汁排出不畅，乳管内压力增高，导致乳房胀痛。及时排空乳汁，可借助吸奶器或让婴儿多吸吮，避免乳汁淤积。

情绪因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可影响内分泌系统，导致乳房胀痛。学会调节情绪，如进行放松训练、与他人交流等。

注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神刺激，若乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。