哺乳期乳房有硬块疼痛怎么办

哺乳期乳房有硬块疼痛可能是乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳头皲裂、乳腺炎初期、乳腺增生等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有疏通乳腺、局部热敷、按摩等。

1. 乳汁淤积：多因哺乳姿势不当或乳汁分泌过多未及时排空导致。可通过频繁哺乳，每次尽量让宝宝吸空乳房，或用吸奶器吸出多余乳汁，保持乳腺通畅。

2. 乳腺管堵塞：乳腺管内的乳汁排出不畅引起。可沿乳腺管方向进行按摩，从乳房边缘向乳头方向，也可借助热敷帮助疏通。

3. 乳头皲裂：哺乳时宝宝含接姿势不正确引起。注意正确的哺乳姿势，每次哺乳后可涂抹乳头保护霜，如羊脂膏、复方角菜酸酯乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等。

4. 乳腺炎初期：多由乳汁淤积继发感染所致。可局部热敷，配合使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素胶囊等，但需遵医嘱用药，同时注意休息，避免挤压乳房。

5. 乳腺增生：与内分泌失调有关。可适当进行乳房按摩，缓解症状，保持心情舒畅，避免情绪波动。

要保持乳房清洁，避免挤压和碰撞乳房；如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误病情。