急性乳腺炎怎么按摩

急性乳腺炎常见的按摩方法有推抚法、揉压法、揉挤排乳法、振荡法、梳乳法等。

1.推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。按摩者先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2.揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3.揉挤排乳法：用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。然后左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4.振荡法：按摩者以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

5.梳乳法：按摩者双手持木梳，沿乳房四周由内向外、由轻到重梳理乳房，梳理时要注意避开乳头，梳理的方向要与乳腺管的方向一致，梳理3～5分钟。

急性乳腺炎按摩时，力度要适中，避免过度用力加重疼痛和损伤乳腺组织。按摩前要洗净双手，保持乳房清洁。如果按摩过程中出现疼痛加剧、发热等症状，应及时停止按摩并寻求专业医生的帮助。同时，配合适当的休息、饮食调整等，有助于病情的恢复。