测了没怀孕为什么姨妈不来

姨妈推迟但未怀孕，可能是精神压力大、生活习惯不良、药物影响、妇科疾病、垂体疾病等因素导致的。

1. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。应学会自我调节，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力，保持心情舒畅。

2. 生活习惯不良：过度节食、熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，可能扰乱内分泌，影响月经周期。要保持规律作息，合理饮食，戒烟限酒，避免过度劳累。

3. 药物影响：服用避孕药、抗精神病药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，造成月经推迟。如因疾病需服药，可咨询医生能否调整药物或更换治疗方案。

4. 妇科疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等，会影响卵巢功能，导致月经异常。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

5. 垂体疾病：垂体瘤等垂体疾病，可能影响激素分泌，引发月经推迟。应及时到医院进行详细检查，根据病情采取相应治疗措施。

若月经推迟时间较长，应及时就医检查，明确原因，积极配合治疗，同时保持健康的生活方式。