孕14周了还是会孕吐怎么办

孕14周仍有孕吐应根据激素水平变化、体质差异、饮食习惯、精神心理因素、胃肠道疾病等病因治疗，可采取的方法有调整饮食、放松心情、药物治疗等。

1. 激素水平变化：孕期女性体内的激素水平大幅改变，人绒毛膜促性腺激素水平升高，会对胃肠道产生刺激，导致孕吐反应持续。可通过少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免接触油腻、刺激性气味。若孕吐严重，可遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片来缓解症状。

2. 体质差异：不同孕妇体质不同，对孕期生理变化的适应能力有别，部分孕妇身体较为敏感，孕吐持续时间可能较长。要保证充足睡眠，适当进行舒缓的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。同时可准备一些姜片，感觉不适时闻一闻。

3. 饮食习惯：孕期若饮食不规律，或食用过多辛辣、油腻、生冷食物，会加重胃肠道负担，使孕吐症状延续。需调整饮食习惯，规律进餐，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡。烹饪方式尽量选择蒸煮炖，减少油炸。

4. 精神心理因素：孕期精神压力大、焦虑、紧张等不良情绪，会影响植物神经功能，进而加重孕吐。可通过听音乐、看电影、与家人朋友聊天等方式放松心情，缓解压力。也可尝试深呼吸、冥想等放松技巧。

5. 胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，孕期身体的变化可能诱发或加重病情，导致孕吐不止。及时就医检查，在医生指导下治疗胃肠道疾病。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊来改善胃肠道功能。

孕期要密切关注自身身体状况，保持良好的生活习惯和心态。若孕吐症状严重，出现脱水、体重明显下降等情况，务必及时就医，在医生的专业指导下进行相应处理，确保孕期健康和胎儿正常发育 。