乳房凹陷是怎么回事

乳房凹陷的常见原因包括

1. 先天发育不良：乳房组织发育异常，导致乳头及周围乳腺组织向内凹陷。可通过佩戴合适的矫正内衣，定期按摩凹陷部位，促进局部血液循环来改善。

2. 乳腺炎症：炎症后局部组织粘连，牵拉乳头致凹陷。需积极治疗炎症，炎症控制后可进行局部按摩、牵拉等康复训练。

3. 外伤：胸部受到外力撞击等外伤，导致乳腺组织及乳头形态改变引起凹陷。早期可进行局部冷敷，减轻肿胀，后期可通过专业的物理治疗和康复训练来纠正。

4. 衣着不当：长期穿着过紧的内衣，对乳房及乳头造成挤压，易引发凹陷。应选择合适尺码、宽松舒适的内衣，避免长时间压迫乳房。

5. 哺乳方式不当：哺乳时婴儿吸吮不当或未及时排空乳汁，导致乳腺导管堵塞，乳房组织萎缩，乳头内陷。要注意正确的哺乳姿势，定期排空乳汁，保持乳腺通畅。

注意：如果乳房凹陷情况较为严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗和矫正。