乳房摸到一块硬硬的怎么回事

乳房摸到一块硬硬的可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳管内乳头状瘤等。

乳腺增生：与内分泌失调有关，常见于育龄期女性。表现为乳房胀痛和肿块，月经前加重，月经后减轻。可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、避免熬夜等缓解症状，必要时可服用中药调理。

乳腺纤维腺瘤：多由乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高所致。肿块光滑、质韧、活动度好，一般无疼痛。若肿瘤较小且无明显症状，可定期复查；若肿瘤较大或生长较快，应考虑手术切除。

乳腺炎：多因乳汁淤积、细菌感染引起。局部可出现红肿、热痛，伴有发热等全身症状。需及时排空乳汁，局部热敷或理疗，应用抗生素治疗。

乳腺导管扩张症：与导管排泄障碍、炎症等因素有关。表现为乳头溢液、乳腺肿块等。可进行局部清洗、引流，必要时手术治疗。

乳管内乳头状瘤：一般单发，带蒂而有绒毛，易出血。可通过手术切除病变导管。

注意：若乳房肿块持续不消退或伴有其他异常症状，如乳头溢液、皮肤凹陷等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。