乳腺癌在选择放疗治疗以后，身体会出现一些后遗症。因为在放疗的时候不仅只杀死癌细胞，还会把自己身体里的有益细胞跟着一起杀死。所以在放疗之后，身体的免疫系统会下降，恶心，呕吐等后遗症。那么在放疗之后应该吃些什么食物，怎么吃才能调理和恢复体质，增强免疫力呢?

1，放疗后，应该适当的食用一些新鲜的水果，比如西瓜，猕猴桃，橙子，苹果等水果，这些水果里面都是含有比较丰富的维生素c和维生素b，是能帮助放疗后身体里所流失掉的一些维生素。而且这些维生素还具有一定的抗癌作用，是能帮助癌细胞生长的。

2，可以多吃含有抗癌成分的食物，根据一些研究的表明，一下的这几类食物都是具有一定抗癌的作用，像卷心菜，甘蓝，大蒜，洋葱，海带，磨骨，西红柿和一些豆类的食物，这些食物里面含有比较丰富的抗癌成分，化疗后经常食用是对乳腺患者有着一定的益处。

3，饮食上面一定要营养充足，因为在化疗后，乳腺癌的患者一般是比较虚弱的，在放疗后需要适当的增加一些蛋白质，糖分的食物。像瘦猪肉，牛肉，鸡肉或者鱼肉等，是含有比较丰富的蛋白质，在化疗之后是能适当的进行食用，是能加快乳腺癌化疗后的身体恢复。

以上就是放疗期间最好能适当食用的食物，不过因为在放疗后，可能会出现恶心，呕吐等症状，所以患者在饮食上面还应该注意少食多餐，营养上面也要注意饮食均衡，尽量选择清淡的食物食用，不可以吃刺激的食物，像油炸类的食物，高脂肪含量的食物，以及高胆固醇的食物等。