孕37周走路肚子发紧发硬怎么回事

孕 37 周走路肚子发紧发硬可能由多种原因引起，如子宫收缩、胎动、饮食不当、腹部受压、胎儿缺氧等。

1. 子宫收缩：孕晚期子宫较为敏感，走路等活动可能引起不规律宫缩，导致肚子发紧发硬。可适当休息，改变活动方式，若症状频繁或伴有腹痛、阴道流血等应及时就医。

2. 胎动：胎儿在子宫内活动时，可能会使孕妇腹部感觉发紧发硬。孕妇可注意观察胎动情况，若胎动明显增多或减少，需及时就医。

3. 饮食不当：进食过多、过快或食用刺激性食物，可能引起胃肠道不适，导致腹部发紧发硬。应调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持饮食清淡。

4. 腹部受压：走路时腹部受到外力压迫，如背包过重、坐姿不当等，可能引起肚子发紧发硬。注意调整姿势，避免腹部受压。

5. 胎儿缺氧：胎儿在宫内缺氧时，可能会出现胎动异常及腹部不适。孕妇应定期进行产检，若发现胎动异常或其他异常情况，应及时就医。

注意事项：孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和处理。