孕妇下肢浮肿是怎么回事

孕妇下肢浮肿常见的 5 项病因包括

1. 重力因素：孕妇子宫增大，压迫下腔静脉，使血液回流受阻，导致下肢静脉压增高，引起浮肿。可适当抬高下肢，促进血液回流。

2. 水钠潴留：孕期体内内分泌变化，肾小球滤过率降低，肾小管对水钠重吸收增加，易出现水钠潴留，引起下肢浮肿。饮食宜清淡，避免高盐食物。

3. 血液循环不良：孕妇活动减少，血液循环相对缓慢，下肢血液淤积，可导致浮肿。适当活动，如散步等，促进血液循环。

4. 营养不良：孕期对营养物质的需求增加，若营养摄入不足，尤其是蛋白质缺乏，可引起低蛋白血症，导致下肢浮肿。加强营养，保证充足的蛋白质等营养物质摄入。

5. 体位因素：长时间站立或坐着，会加重下肢浮肿。经常变换体位，坐时可将下肢抬高，躺时可适当左右侧卧位。

注意事项：孕妇出现下肢浮肿时，应注意观察浮肿的程度、范围及是否伴有其他不适症状。若浮肿逐渐加重、伴有头痛、视物模糊、血压升高等症状，应及时就医，以明确是否存在其他病理情况。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张。