怀孕23周头晕怎么回事

怀孕 23 周头晕可能由多种原因引起，如低血压、贫血、低血糖、仰卧位低血压综合征、颈椎病等。

低血压：孕期血压调节功能可能发生变化，导致低血压，引起头晕。可多休息，避免突然站起，必要时在医生指导下使用升压药物。

贫血：孕期血容量增加，若造血原料不足易致贫血，出现头晕。需增加富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物摄入，如动物肝脏、绿叶蔬菜等，严重时遵医嘱补充铁剂等。

低血糖：孕期进食不规律或运动量过大可能引发低血糖，导致头晕。随身携带糖果等零食，感觉头晕时及时进食。

仰卧位低血压综合征：妊娠晚期，长时间仰卧可使回心血量减少，引起血压下降导致头晕。避免长时间仰卧，可左侧卧位休息。

颈椎病：孕期姿势不良等可能诱发颈椎病，压迫血管神经引起头晕。可适当进行颈部按摩、热敷等缓解症状，若症状严重需及时就医。

注意事项：保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。定期产检，及时发现和处理孕期问题。如有头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。