孕36周喘不过气怎么回事

孕 36 周喘不过气可能由多种原因引起，如子宫增大对膈肌的压迫、心肺功能负担加重、贫血、呼吸道感染、心理因素等。

1. 子宫增大对膈肌的压迫：随着孕周增加，子宫逐渐增大，向上挤压膈肌，导致肺部扩张受限，引起呼吸困难。孕妇可通过左侧卧位休息，以减轻子宫对膈肌的压迫，改善呼吸。

2. 心肺功能负担加重：孕期血容量增加，心脏负担加重，可能出现心肺功能不全，导致喘不过气。孕妇应注意休息，避免过度劳累，定期产检，监测心肺功能。

3. 贫血：孕期对铁的需求增加，若孕妇摄入不足或存在慢性失血，容易发生贫血，导致缺氧，出现喘不过气的症状。孕妇应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等，必要时遵医嘱补充铁剂。

4. 呼吸道感染：孕期免疫力下降，容易发生呼吸道感染，如感冒、肺炎等，导致呼吸道狭窄，呼吸不畅。孕妇应注意保暖，避免受凉，多喝水，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。

5. 心理因素：孕期由于身体变化、对分娩的恐惧等原因，可能导致孕妇出现焦虑、紧张等情绪，引起呼吸急促。孕妇应保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。

注意事项：孕妇出现喘不过气的症状时，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。