怀孕36周嗓子火辣辣怎么回事

怀孕 36 周嗓子火辣辣可能由多种原因引起，如孕期激素变化、上火、呼吸道感染、胃酸反流、空气干燥等。

1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平改变，可能导致喉部黏膜充血，引起嗓子火辣辣的感觉。可适当多喝水，保持喉部湿润。

2. 上火：孕期饮食不当、过度劳累等可能引发上火，导致嗓子不适。应注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。

3. 呼吸道感染：孕期免疫力下降，容易受到病毒或细菌感染，引起呼吸道炎症，出现嗓子火辣辣的症状。可在医生指导下使用一些安全的药物进行治疗。

4. 胃酸反流：增大的子宫压迫胃部，导致胃酸反流至食管和喉部，刺激黏膜产生烧灼感。可采取少食多餐的方式，避免餐后立即躺下，睡觉时可将床头抬高。

5. 空气干燥：孕期室内空气干燥，容易使喉部黏膜干燥，引发不适感。可使用加湿器增加空气湿度，或经常喝温水。

注意事项：尽量避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。如果嗓子火辣辣的症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。