孕吐时候漏尿是怎么回事

孕吐时漏尿可能由多种原因引起，如压力性尿失禁、盆底肌松弛、膀胱过度活动症、子宫增大压迫膀胱、腹压增加等。

压力性尿失禁：孕期增大的子宫压迫膀胱，导致膀胱内压增高，当腹压突然增加如咳嗽、打喷嚏、大笑等时，尿液不自主流出。可进行盆底肌锻炼，如缩肛运动，每次收缩盆底肌 3 秒以上，放松 3 秒，连续做 15-30 分钟，每天进行 3 组。

盆底肌松弛：孕期激素变化使盆底肌松弛，对膀胱的支撑力减弱。产后可进行专业的盆底康复治疗，如电刺激、生物反馈等。

膀胱过度活动症：孕期精神紧张等因素可诱发膀胱过度活动，导致尿频、尿急、尿失禁。可尝试膀胱训练，延长排尿间隔时间，逐渐增加每次排尿量。

子宫增大压迫膀胱：随着孕周增加，子宫逐渐增大，压迫膀胱，引起尿意频繁和漏尿。注意避免长时间憋尿，及时排尿。

腹压增加：除了上述原因，孕期体重增加、活动量减少等也可能导致腹压增加，引起漏尿。应适当控制体重，避免过度劳累。

注意事项：孕期出现漏尿情况应及时就医，告知医生具体症状和孕期情况，以便医生进行准确诊断和给出合适的建议。同时，要保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，减轻腹部压力。