外阴两侧发红又痒又红怎么回事

外阴两侧发红又痒又红可能由多种原因引起，如局部潮湿、摩擦、过敏、感染、营养不良等。

1. 局部潮湿：长期处于潮湿环境，如穿紧身不透气衣物、久坐等，易导致外阴局部潮湿，滋生细菌引发炎症，出现发红瘙痒。应保持外阴清洁干燥，穿宽松透气衣物。

2. 摩擦：如运动、性生活等过度摩擦，可损伤外阴皮肤黏膜，引起发红瘙痒。注意避免过度摩擦，运动时可使用合适的护垫，性生活时注意轻柔。

3. 过敏：接触某些过敏原，如卫生巾、避孕套、清洁剂等，可引发过敏反应，导致外阴瘙痒发红。需找出过敏原并避免接触，可使用抗过敏药物治疗。

4. 感染：常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，可引起外阴炎症，出现瘙痒发红。应根据感染类型进行相应治疗，如使用抗真菌或抗滴虫药物。

5. 营养不良：缺乏维生素等营养物质，可影响外阴皮肤黏膜的健康，导致瘙痒发红。可通过饮食调整补充营养，多吃富含维生素的食物。

注意事项：避免搔抓外阴，以免加重损伤和感染。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。