对于乳腺炎这种疾病，预防的重要性要比治疗还要大，为减少乳腺炎对女性健康所造成的影响，女性朋友在日常生活中应提高对妇科疾病的预防意识，减少乳腺炎的发病率，减少乳腺炎给您身体健康所造成的影响。那么到底在日常生活中该如何预防乳腺炎呢?预防乳腺炎的方法有哪些呢?大家可以通过以下方法进行乳腺炎的预防。

预防乳腺炎的方法有以下几个：

1、孕前及时纠正异常：女性在怀孕之前应关注自己的乳房健康，了解乳房是否有畸形以及乳头内陷等异常情况，如果有类似异常情况，应及时向医生求助，尽量在怀孕的哺乳期之前解决乳房的异常情况，进而预防乳腺炎的发生。

2、正确哺乳：母乳喂养可以帮助女性有效的降低患乳腺癌的风险，而且母乳喂养对新生儿的成长也是非常有益的。但是很女性不会正确哺乳，这对女性的健康也是非常不利的。在哺乳前后应清洗乳头，养成良好正确的不如习惯，切忌不要让新生儿含着乳头睡觉，注意新生儿的口腔卫生，如果出现了乳头破裂的情况应及时治疗，注意卫生清洁。

3、积极锻炼、提高身体的免疫力：女性在日常生活中应保持积极乐观的心态，养成规律的作息和生活习惯，保证充足的睡眠和休息时间。适当的进行体育锻炼，可以提高身体免疫力，对预防乳腺疾病是非常有益的。还有就是及时清空乳汁，防止因乳汁淤积引发的炎症出现。

上述内容就是小编为大家整理介绍的如何预防乳腺炎，在此还是要提醒大家重视乳腺炎这类疾病，乳腺炎如果不能得到及时有效的治疗，病情持续发展会引发乳腺癌等严重的乳腺疾病，这会对女性的生命安全造成威胁，所以为避免这种情况出现，患者最好是在发病初期积极进行治疗，早日彻底治愈疾病。