当女性因为一些原因导致子宫脱垂现象发生时，首先要确诊子宫脱垂的程度，如果是轻度症状，患者就要多休息，并且及时注意增加营养，可以在医生的帮助下，适当的服用一些中药进行治疗，也可以配合针灸治疗的方式，安全健康地帮助女性患者尽快恢复正常现象。那么，轻度子宫脱垂怎么办呢?

第一，轻度的子宫脱垂现象，在临床上又被称之为是肠子“不收”，面对这种不正常的现象，大多都是由于女性患者体质比较虚弱，出现了肾气亏损的现象，而产生的一项疾病症状，既然是疾病，就要抓住治疗时机，由于症状较轻，只要稍加调理，就可以减轻疾病症状，不会对月生育功能造成影响。

第二，子宫脱垂症状较轻的时候，一般不用采取手术的治疗方式，患者可以自行做收缩肛门运动，来增强盆底的肌肉收缩能力，每天做三回，每回做二十次，同时也可以配合中药补中益气汤，两种方式同时进行，能够更加快速有效地改善子宫脱垂的现象。

第三，即使轻度的子宫脱垂现象，不会给患者带来重大影响，但是仍然要特别注意，平时注意自我保护，减少感冒现象，如果存在严重的咳嗽以及便秘问题，都将会导致腹压不断增高，将会严重影响到子宫脱垂的恢复情况，如果是已经绝经的患者，可以适当地补充雌激素。

第四，患者在生活当中应当多注意饮用白开水，尤其是要多在新鲜蔬果当中摄取充足水分，每一餐的饮食，要多吃一些能够起到补气补肾作用的食物，但是也要特别注意荤素搭配，各种肉食品可以做的稍微碎一些，这样更利于患者将营养充分吸收。

温馨提示，通常子宫脱垂现象，容易发生在产后女性以及老年患者身上，轻度的症状在没有完全脱离到阴道外，就不会影响到正常生育功能，但是在生理期的时候仍然需要格外小心，拒绝做一些重体力活，减少子宫气血脱垂的危险，如果症状已经比较严重，则要及时到医院进行微创手术。